L-Tyrosin

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L-Tyrosin sorgt für eine erhöhte Produktion der Stoffe Melatonin, Dopamin, Noradrenalin und Betaendorphin.

l-tyrosin-aminosaeure.jpgDas Hormon Melatonin ist für die Regulierung der biologischen Uhr, die Ausgeglichenheit des Körpers und den erholsamen Schlaf verantwortlich. Melatonin wird von der Zirbeldrüse produziert, welche sich im Gehirn befindet.

Gleichzeitig sorgt die Aminosäure für eine erhöhte Produktion und Umsetzung von Serotonin (Glückshormon). Ebenfalls die Anregung und Regulierung der Hirnaktivität wird durch L-Tyrosin unterstützt.

Ein Mangel der Aminosäure L-Tyrosin vermindert die Produktion von Norepinephrin, was zu Lustlosigkeit und Depressionen führen kann.

L-Tyrosin Aminosäure hat unterstützende Wirkungen:

  • auf die Produktion von Melatonin, Dopamin, Noradrenalin und Betaendorphin
  • auf die Konzentrationsfähigkeit
  • auf den gesunden Schlafrythmus
  • auf das Glückshormon Serotonin
  • auf die ausgeglichenheit des Körpers und Geistes

Ein Mangel an L-Tyrosin führt zu Depressionen, Angstzuständen, Erschöpfung, Reizbarkeit und Müdigkeit.

L-Tyrosin ist eine nicht essentielle Aminosäure, das heißt, sie kann vom Körper selbst gebildet werden. L-Tyrosin wird aus L-Phenylalanin gebildet, welches mit der Nahrung aufgenommen wird.

Normalerweise reicht dem Organismus das mit der Nahrung aufgenomme L-Phenylalanin, allerdings gibt es Situationen, in denen vermehrt L-Tyrosin benötigt wird. Dies sind vor allem Situationen oder Zeiträume, in denen Menschen besondereBelastungen aushalten müssen: berufliche oder private Belastungen, Stress im Allgemeinen oder körperlich anstrengende Situationen wie beim Sport.

L-Tyrosin Hormone

stress-alltag

L-Tyrosin wird vom Körper für die Herstellung von Adrenalin und Noradrenalin, Dopamin und Schilddrüsenhormonen benötigt. Aus der Funktionsweise dieser Hormone lässt sich ableiten, warum bei körperlichem und seelischem Stress ein erhöhter Abbau beziehungsweise Bedarf an L-Tyrosin besteht.

Stresshormone. Bei Angst oder Stress werden sie vermehrt gebildet und sorgen evolutionstechnisch dafür, dass der Mensch bereit für die Flucht ist: Das Herz schlägt schneller, die Bronchien weiten sich, die Durchblutung wird gesteigert, die Verdauung eingeschränkt. Bei chronischem Stress kann die Adrenalin-Ausschüttung um ein Vielfaches erhöht sein.

Die Schilddrüsenhormone Thyroxin und Trijodthyronin sind an zahlreichen Prozessen im Organismus beteiligt. Auch sie regulieren die Herzfrequenz, zusätzlich aber die Körpertemperatur, den Wasserhaushalt und sind am

  • Eiweiß-,
  • Kohlenhydrat- und
  • Fettstoffwechsel

beteiligt.

Entwicklung und Wachstum des Menschen werden ebenfalls von den Schilddrüsenhormonen beeinflusst. Besonders das Trijodthyronin bewirkt, dass durch eine schnelle Sauerstoffaufnahme in den Zellen mehr Energie zur Verfügung steht – wie es in Stresssituationen nötig sein kann.

Dopamin ist ein Neurotransmitter, das heißt, es leitet Informationen von einer Nervenzelle an die anschließende. Dopamin reguliert zum einen die Durchblutung innerer Organe, ist aber auch an  Bewegungsabläufen beteiligt. Bestimmte Störungen der Psyche sowie des Hormonhaushalts werden ebenfalls mit einem Dopaminmangel in Verbindung gebracht.

L-Tyrosin Kapseln und Ihre Wirkung

Antidepressivum oder bei Erschöpfung und Reizbarkeit eingesetzt und kann aufgrund seiner aufhellenden Wirkung bei der Suchtherapie zum Einsatz kommen. Bei einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus kann es regulierend wirken.

Mit den L-Tyrosin Kapseln erhalten Sie:

  • 1 Glasflacon mit 60 Tyrosin Kapseln á 400mg 
  • Diese Menge reicht für: 1 Monat (Die Tagesdosis beträgt 2 Kapseln, empfehlenswert ist die Einnahme über mindestens 3 Monate.)

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