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Gewicht & Abnehmen

Auf das Gewicht wird heutzutage sehr viel Augenmerk gelegt – mit gutem Grund. Das Statistische Bundesamt teilte im Jahr 2010 mit, dass mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland übergewichtig ist. Doch nicht nur Erwachsene wiegen zu viel; immer mehr Kinder leiden an Übergewicht oder sind sogar fettsüchtig.

Kinder leiden besonders

Menschen mit Übergewicht leiden häufig in doppelter Hinsicht. Zum einen werden sie häufig von rücksichtslosen Mitmenschen schlechter behandelt als Normalgewichtige. Gerade Kinder im Schulalter müssen unter dem Spott ihrer Mitschüler leiden; Angst vor der Schule und besonders dem Sportunterricht, Rückzug oder sogar Depressionen sind möglich.

Häufig leidet auch die Beweglichkeit. Je nach Ausmaß des Übergewichtes ist es schwer, sich alleine die Schuhe zuzubinden, sich zu waschen oder andere Tätigkeiten auszuüben, die mit weniger Gewicht leichter durchzuführen wären.

Folgen von Übergewicht

Der medizinische Aspekt darf bei Übergewicht natürlich nicht vergessen werden. Immer häufiger erkranken Menschen an Diabetes mellitus Typ 2. Diese Diabetes-Form wurde früher Alterszucker genannt, da meistens nur ältere Menschen erkrankten. Durch die ständige Zufuhr von Zucker und einem fehlenden Ausgleich durch Bewegung erkranken aber heute immer mehr junge Menschen, oft auch Kinder, an Diabetes mellitus Typ 2.

Durch die ständige Belastung der Gelenke kommt es im frühen Alter bereits zu Verschleißerscheinungen, der Arthrose. Da sich Kinder noch im Wachstum befinden, sind sie besonders gefährdet, dass die Knochen unter dem Übergewicht leiden.

Am häufigsten ist im Zusammenhang mit Übergewicht allerdings Bluthochdruck zu nennen. Viele Menschen nehmen diese Erkrankung auf die leichte Schulter, da sie sich nicht krank und durch den hohen Blutdruck nicht beeinträchtigt fühlen. Bluthochdruck muss aber sorgfältig beobachtet werden. Gefährliche Komplikationen, die dadurch ausgelöst werden können, sind Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Ursachen für Gewichtszunahme

Für Übergewicht können Krankheiten verantwortlich sein. Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse sinkt der Grundumsatz und der Betroffene nimmt bei gleicher Ernährung plötzlich zu. Bei Erkrankungen des Herzens oder der Lymphe kann es zu Ödemen kommen, die zu einer Gewichtszunahme führen.

Häufig steht jedoch die Kalorienaufnahme und –abbau durch Bewegung und Sport in einem Missverhältnis: Es werden zu viele Kalorien aufgenommen, die der Körper in Fett speichert.