Magnesium 745mg Kapseln

Magnesium Kapseln beugen Muskelkrämpe vor und sind gerade für Sportler/Jogger zu empfehlen.

Lesen Sie mehr Informationen zu Magnesium und Magnesiummangel.

Sie erhalten

• 1 Glasflacon mit 60 Kapseln á 845mg
• Diese Menge reicht für: 1 Monat
  (Die Tagesdosis beträgt 2 Kapseln, empfehlenswert ist die Einnahme über 3 Monate.)

Einnahme

• Inhalt: 60 Kapseln - reicht für 1 Monat
• Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich mit reichlich Wasser einnehmen
• Mindesteinnahme: Wir empfehlen 3 Monate (beachten Sie das Sparangebot)

Sie erhalten auch auf jeder Packung von vitalingo Produkten noch einmal genaue Anweisungen.

Kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende, Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sowie Personen mit behandlungsbedürftigen Krankheiten sollten vor dem Verzehr mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Sie haben Fragen zu diesem Produkt? Gerne hilft Ihnen die vitalingo Fachberatung weiter. Senden Sie bitte eine E-Mail an support@vitalingo.com

Inhaltsstoffe

Um Ihnen maximalie Transparenz zu gewähren, können Sie folgend die Inhaltsstoffe des Produkts einsehen.

• Verpackung: Glasflacon
• Kapselhülle: Methylcellulose (VegiCaps / vegetarische Kapseln)
• Zutaten je Kapsel: 745 mg Magnesiumoxid (entspricht 450mg Magnesium)
• Inhalt: 60 Kapseln á 845 mg = 50,7 Gramm

Unser Qualitätsversprechen:

Wie alle vitalingo Presslinge und Kapseln werden auch die Magnesium Kapseln mit höchster Sorgfalt in unserer Manufaktur in der Nähe von Berlin für Sie hergestellt und in hochwertige Braunglas-Flacons abgefüllt. Bei der Verarbeitung des aus Südfrankreich importieren Extrakts verzichten wir auf jegliche Füll- und Zusatzstoffe wie zum Beispiel Magnesiumstearat oder Siliziumdioxid. Durch unsere schonende innovative Technologie bleibt das reichhaltige Spektrum der Makro- und Mikronährstoffe geschützt und weitestgehend erhalten, sodass wir Ihnen beste Qualität zu einem fairen Preis liefern können.

Infos

Magnesium ist ein Mineralstoff, den viele Menschen schon einmal eingenommen haben, um gegen Muskelkrämpfe anzugehen. Hier liegt eine der Funktionen des Magnesiums: Sinkt die Magnesiumkonzentration im Blut, steigert sich die neuromuskuläre Erregbarkeit – der Muskel krampft. Magnesium ist jedoch auch für den Stoffwechsel von Glukose, Fett und Eiweißen notwendig, ohne den keine Energie bereit gestellt werden kann.

Wie ein Magnesiummangel entstehen kann

Im Körper befinden sich bei Erwachsenen zirka 20 Gramm Magnesium, das meiste davon in Knochen und Geweben. Nur ein kleiner Teil zirkuliert im Blut (0,3 Prozent)

Erwachsene haben einen durchschnittlichen Tagesbedarf von 300 bis 400 Milligramm Magnesium. Sportler oder ältere Menschen benötigen jedoch häufig etwas mehr Magnesium. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann allerdings auch zu einem Magnesiummangel führen. Dies trifft zum Beispiel zu, wenn Abführ- oder Entwässerungsmittel, Cortisonpräparate, entkrampfende Medikamente oder Chemotherapeutika eingenommen werden. Bei Diabetes mellitus, Erkrankungen der Nieren mit einer vermehrten Harnausscheidung oder einer Überfunktion der Nebenschilddrüse kann es ebenfalls zu einem Mangel an Magnesium kommen.

Diese Möglichkeit besteht ebenfalls, wenn man langfristig stark verarbeitete Nahrungsmittel, kaum Gemüse und keine Vollkornprodukte zu sich nimmt. Ernährt man sich vollwertig, leidet aber unter Entzündungen im Magen-Darm-Trakt, Durchfall oder Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, kann Magnesium nicht vollständig aufgenommen werden.

Der Bedarf an Magnesium steigt außerdem stark an, wenn man unter Stress steht, da hier zum einen der Mineralstoff vermehrt innerhalb der Zelle verbraucht wird, zum anderen Magnesium auch vermehrt ausgeschieden wird. Ein hoher Alkoholkonsum ist ebenso ein Risiko-Faktor für einen Magnesium-Mangel. Lebensmittel, die viel Magnesium enthalten, sind Vollkornprodukte und –reis, grünes Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse.

Zu wenig Magnesium und die Symptome

Ist zu wenig Magnesium im Blut vorhanden, erhöht sich die neuromuskuläre Erregbarkeit und es kommt zu den eingangs erwähnten Muskelkrämpfen, die vor allem in den Waden, aber auch im Darm oder der Speiseröhre mit Schluckstörungen auftreten können. Aufgrund dieser gesteigerten Erregbarkeit kann sich auch unwillkürliches Zittern der Hände, eine Steigerung der Reflexe und Missempfindungen wie Kribbeln auf der Haut einstellen. Da auch das Herz ein Muskel ist, kann es zu Herzrhythmusstörungen kommen. Aufgrund der zahlreichen Stoffwechselvorgänge, an denen Magnesium als Coenzym tätig ist, sind außerdem eine starke Erschöpfung, Bewusstseinstörungen, Depressionen oder Psychosen möglich. Weniger dramatisch, doch genauso störend für den Betroffenen sind Nervosität, Schwindel, Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen.

Qualität

vitalingo bietet Ihnen nur Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe höchster Qualität an:

• Import der reinen Rohstoffe aus der ganzen Welt (Asien, Brasilien, Frankreich uvm.)
• Befüllung und Pressung der Kapseln und Presslinge mittels Halbautomaten in deutscher Manufaktur - vitalingo Nahrungsergänzung wird in Deutschland abgefüllt und verpackt
  
• Vorselektion der Kapseln und Presslinge per Hand

Wir freuen uns darauf, Sie als Kunden begrüßen zu dürfen.