L-Phenylalanin Kapseln

L-phenylalanin Aminosäuren Kapseln von vitalingo

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gelatinefrei glutenfrei laktosefrei ohne Konservierungsstoffe
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Produktinformationen "L-Phenylalanin Kapseln"

L-Phenylalanin ist eine für den Menschen essentielle Aminosäure, das heißt, der Körper kann sie nicht selbst herstellen, sondern sie muss mit der Nahrung bzw, mit Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden.

L-Phenylalanin in Kapseln

L-Phenylalanin Aminosäure hat einen Einfluss auf den Endorphinspiegel (Endorphine sind körpereigene Substanzen, die schmerzstillend, beruhigend und depressionslindernd wirken)

Über den Zwischenschritt L-Dopa wirkt L-Phenylalanin auch an der Synthese von Dopamin mit. Dieser Neurotransmitter ist an der Durchblutung innerer Organe, an Bewegungsabläufen, aber auch am funktionierenden Hormonhaushalt beteiligt.

L-Phenylalanin ist im menschlichen Organismus an der Herstellung von Hormonen beteiligt. So wirkt es zum Beispiel bei der Synthese von Adrenalin und Noradrenalin mit. Diese Hormone sind Stresshormone und werden bei seelischer oder körperlicher Belastung vermehrt ausgeschüttet.

Ein Mangel an Phenylalanin kann durch falsche Ernährung oder durch zu viel Stress entstehen, da das Protein Bestandteil vieler Stoffe ist, die bei körperlichen und seelischen Belastungen ausgeschüttet werden. Phenylalanin ist sehr energiereich und Grundlage für die Bildung vieler Hormone, deshalb ist es wichtig diese Aminosäure regelmäßig zu sich zu nehmen.

Bedarf von L-Phenylalanin

L-Phenylalanin ist unter anderem an der Herstellung der Aminosäure L-Thyrosin beteiligt. Der Bedarf von L-Phenylalanin ist daher vom Gehalt von L-Thyrosin in der Nahrung abhängig. Im Normalfall und beim gesunden Menschen können diese Aminosäuren in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen werden. Ist L-Thyrosin in der Nahrung nicht vorhanden, schwanken die Empfehlungen für einen täglichen Phenylalaningehalt zwischen 38 und 52 mg pro Kilogramm Körperwicht. Ist L-Thyrosin jedoch im Überschuss enthalten, werden durchschnittlich nur 9 mg L-Phenylalanin benötigt.

L-Phenylanin in Lebensmitteln

Natürliche und hochwertige Quellen für L-Phenylalanin sind Fleisch, Kürbiskerne, Sojabohnen und Erbsen. Teilweise ist auf Lebensmittelverpackungen der Hinweis enthalten, dass eine Phenylalaninquelle enthalten ist.

Aspartam ist ein Süßstoff. Während der Verdauung von Aspartam wird Phenylalanin freigesetzt, welches besonders für Menschen von Bedeutung ist, die aufgrund einer Stoffwechselstörung diese Aminosäure nicht verdauen können. L-Phenylalanin wird außerdem bei der Herstellung von L-Dopa verwendet, welches wiederum ebenfalls zur Gewinnung der beiden Stresshormone dient. Auch PEA (Phenylethylamin) wird unter Bezug von L-Phenylalanin hergestellt.

Inhaltsstoffe L-Phenylalanin Kapseln

  • Inhalt: 60 Kapseln á 600mg
  • Zutaten je Kapsel: 500mg L-Phenylalanin
  • Kapselhülle: 100mg Hydroxypropylmethylcellulose (vegetarische Kapselhülle)
  • Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich mit reichlich Wasser einnehmen
  • Mindesteinnahme: Wir empfehlen 6 Monate. 60 Kapseln reichen für ca. 1 Monat.
  • Lagerung: Unter 25°C, trocken und vor Licht geschützt aufbewahren.
 Zusammensetzungje Tagesportion
2 Kapseln
%RDA* 
  L-Phenylalanin 1000mg - - -  

*RDA = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
  - - -  = kein Referenzwert vorhanden

 

Darreichungsform: Kapseln
Eigenschaften: gelatinefrei, glutenfrei, laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe
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