Bio Chia Samen 500g

Bio Chia Samen 500g

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gelatinefrei glutenfrei laktosefrei vegan
Chia Samen Chia Samen sind in letzter Zeit immer beliebter geworden. Chiasamen haben eine sehr... mehr
Produktinformationen "Bio Chia Samen 500g"

Chia Samen

Chia Samen sind in letzter Zeit immer beliebter geworden. Chiasamen haben eine sehr sättigende Wirkung, wenn man sie in einer Flüssigkeit aufquellen lässt. Zudem sind Sie Gluten- und Cholesterinfrei.

In den Chiasamen sind:

  • keine Pestizide
  • keine Rückstände
  • keine schwefelhaltige Säuren
  • aus kontrolliert biologischem Anbau
Zubereitung der Chia Samen
Chia Samen können auf sehr vielfältige Art und Weise zubereitet werden. Die kleinen Samen haben einen leichten, milden Geschmack, beinahe geschmacklos, und können deshalb gut mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden. Sehr beliebt ist es, Chia Samen in Wasser oder in eine andere Flüssigkeit wie zum Beispiel in frischen Joghurts mit Früchten einzulegen und aufquellen zu lassen. Sie werden dann zu einer Art Gel, das man gut zu Gebäck, Puddings oder Dressings geben kann. Chia Samen können auch roh oder gemahlen genossen werden, in diesem Fall kann man sie zu Müslis hinzugeben, über einen leckeren Salat streuen oder sie als Mehlersatz verwenden. Man kann Sie aber auch beim Backen von Brot verwenden, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Gesunde Energiequelle

Die Chia Samen stammen von der mexikanischen Chia Pflanze (Salvia hispanica L.), diese kann bis zu einem Meter hoch werden und besitzt blaue, ca. 4 - 8cm lange Blätter. Ursprünglich wuchs sie nur in Mexiko und Guatemala, heute ist sie auch in Südamerika und Australien zu finden. Die Chia Samen sind kleine, ca. 1 mm breite Samen von weißer oder schwarzer Färbung, die im Herbst geerntet werden können.

Inhaltsstoffe Bio Chia Samen

  • Inhalt: 500g Chiasamen
  • Verzehrempfehlung: 5-9 g täglich als Zutat in Mahlzeiten, wie Müsli oder Joghurt mit max. 10% Anteil der jeweiligen Speise
  • Lagerung: Unter 25°C, trocken und vor Licht geschützt aufbewahren.
 Zusammensetzungje 100g
Bio Chia Samen*
 
  Brennwert 2034 KJ / 486 kcal  
  Fett 30,7 g  
  davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g  
  Kohlenhydrate 35,0 g  
  davon Zucker 0,9 g  
  Ballaststoffe 34,4 g  
  Eiweiß 18,6 g  
  Salz 0,04 g  

*naturbedingte Schwankungen möglich

 

Darreichungsform: Nüsse/Samen
Eigenschaften: Bio zertifiziert, gelatinefrei, glutenfrei, laktosefrei, vegan
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