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Bioflavonoide

Bioflavonoide sind Farbstoffe, die in Blüten und Blättern von Pflanzen vorkommen. In den Pflanzen haben sie Einfluss auf Oxidationsprozesse der Zellen. Als Nahrungsergänzungsmittel sollen sie ebenfalls in diesem Bereich wirken und gelten daher als Antioxidantien. Damit Bioflavonoide, wie Rutin oder Hesperidin, wirken können, empfiehlt es sich, sie gemeinsam mit Vitamin C einzunehmen – wie man es macht, wenn man einen Apfel isst. Neben einer antioxidativen Wirkung werden Bioflavonoiden zugesprochen, lindernd bei Allergien, Bluthochdruck oder Durchblutungsstörungen zu helfen.

Bildnachweis: Artikelbild © Reena – Fotolia.com

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