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Welche Wirkung hat Schisandra?

Schisandra sind Kletterpflanzen und auch unter dem Namen Spaltkörbchen oder auch Beerentrauben bekannt. Ihr Usprungsname aus Asien lautet jedoch „Wu wei zi“ und ist in Japan sowie dem Nordosten Chinas beheimtet. Sie gehört zur Familie der Sternanisgewächse und kann bis zu acht Meter groß werden. Schisandra hat einen sauer-salzigen Geschmack und wird besonders im nordosten Chinas angebaut. Das Kraut hat besonders viele positive Eigenschaften. Es soll besonders zu einer Steigerung der Vitalität beitragen, ebenso hilft es bei einer hohen Stressbelastung und steigert die Libido.

Wirkung von Schisandra

Aber das sind nur ein paar der vielen Vorteile, welche die Schisandra bietet. In der chinesischen Heilkunde hat sie sich außerdem einen Namen als  Hilfsmittel gegen Asthma, Depressionen, Schlaflosigkeit oder auch Herzklopfen verwendet. Außerdem ist Schisandra ganz besonders bei Frauen beliebt, da sie sich positiv auf die Haut auswirken und einen besonderen Teint hervorrufen.

Inhaltsstoffe von Schisandra

Die Schisandra schmeckt nicht nur lecker, sondern hat zugleich eine hohe Anzahl an bedeutsamen Vitaminen. Zu diesen Vitaminen zählen Vitamin A, C, E und auch B6. Darüber hinaus entählt Schisandra essenetielle Spurenenelemente wie Jod, Zinn und Selen. Diese stärken unter anderem die Immunabwehr, schützen vor freien Radikalen und spielen eine entscheidende Rolle beim Wachstum, der Knochenbildung und dem Energiestoffwechsel.

Bildnachweis: Artikelbild © wikipedia

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